Có những cách trị nám từ thiên nhiên nào, hãy cùng tìm hiểu các bài thuốc dân gian, mẹo chữa nám tại nhà hiệu quả vẫn được nhiều chị em tin tưởng dưới đây.
1. Kết hợp nha đam và mật ong trị nám
Cả nha đam và mật ong đều nổi tiếng trong lĩnh vực làm đẹp. Nha đam có thể giúp cấp ẩm, làm sáng da trong khi mật ong giúp giảm tình trạng sưng viêm, cấp ẩm, và hỗ trợ phục hồi những tổn thương do nám gây ra.
Bạn có thể thực hiện bài thuốc trị nám từ mật ong và nha đam như sau:
- Lấy 2 thìa mật ong trộn cùng 1 nhánh thịt nha đam tươi đã xay nhuyễn
- Trộn hỗn hợp sao cho đồng nhất sau đó rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp trong vòng 20 phút
- Sau đó rửa lại với nước sạch.
2. Điều trị nám da tại nhà bằng trứng gà
Trong trứng gà có lượng lớn protein, chất béo, vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Đặc biệt, trong lòng trắng trứng gà còn chứa vitamin B, niacinamide trong lòng trắng trứng giúp làm trắng da, giảm các vết thâm nám, tàn nhang hiệu quả.
Để dùng lòng trắng trứng trị nám, bạn có thể thực hiện:
- Cách 1: Tách lấy lòng trắng trứng gà sau đó quấy đều lòng trắng trứng để tạo bọt. Đắp thành mặt nạ ủ trong 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm
- Cách 2: Thêm 1 chút nước cốt chanh vào lòng trắng trứng và đắp hỗn hợp như cách trên
- Cách 3: Trộn 3 muỗng mật ong với 1 lòng trắng trứng. Khuấy đều và đắp lên mặt trong vòng 20 phút và rửa sạch với nước ấm.
3. Giảm nám tàn nhang nhờ nha đam
Nha đam được đánh giá cao trong việc làm sạch nám, tàn nhang. Cụ thể, trong nha đam có chứa lượng nước lớn, có thể giúp dưỡng ẩm, làm mềm da. Ngoài ra còn lượng lớn các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho da như vitamin A, vitamin B1, vitamin B3, vitamin E, vitamin C không chỉ giúp da săn chắc, mịn màng, trắng sáng mà còn làm mờ những vết đốm do tàn nhang hay nám.
Nghiên cứu năm 2017 chỉ ra, những người bị nám da khi mang thai khi sử dụng chế phẩm lô hội chứa liposome tại chỗ đã cải thiện đáng kể tình trạng nám da.
Cách trị nám tại nhà bằng nha đam rất đơn giản:
- Rửa sạch lá nha đam, tách lấy phần thịt trắng bên trong
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn ra sau đó dùng khăn lau khô
- Đắp phần thịt đã tách ra vào vùng da bị nám và thư giãn trong 15 phút
- Rửa lại với nước sạch
- Nên sử dụng tuần 2 lần để thấy hiệu quả nhất
Lưu ý:
Một số trường hợp dùng nha đam bị ngứa do nhựa nha đam tiết ra. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, bạn nên cho một ít nha đam lên tay để thử phản ứng sau đó hãy sử dụng cho vùng mặt, cổ bị nám sạm.
4. Chữa nám da tàn nhang bằng cà chua
Trong cà chua có rất nhiều dưỡng chất tốt cho da như vitamin A, vitamin C, vitamin E, kali, sắt, các chất chống oxy hóa… Vitamin C trong cà chua sẽ giúp giảm các vết nám tàn nhang do sắc tố melanin gây ra.
Trong cà chua còn có lycopene, có thể bảo vệ da và chống lại các tác động xấu lên da.
- Để trị nám da bằng cà chua, bạn có thể thực hiện bằng cách:
- Cà chua chọn quả vừa phải, dày thịt
- Rửa sạch cà chua hoặc có thể ngâm qua nước muối cho sạch
- Thái cà chua thành các khoanh mỏng sau đó đắp trực tiếp lên mặt
- Để ủ trong vòng 15 phút thì lấy ra và rửa lại với nước sạch
- Trong thời gian đắp mặt nạ cà chua nên nhắm mắt thư giãn, hạn chế dùng điện thoại
- Có thể thực hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày
- Một tuần nên thực hiện 3 lần để thấy hiệu quả
- Ngoài ra, có thể ép nước cà chua sau đó dùng bông thấm để đắp lên mặt
5. Chữa nám hiệu quả với khoai tây
Không chỉ dùng để nấu ăn, khoai tây còn là một trong những bí quyết sạch nám hiệu quả mà nhiều chị em tin dùng. Khoai tây có chứa nhiều vitamin C, B6, Kali, chất xơ, hỗ trợ tăng cường sản xuất collagen dưới da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da căng sáng, tăng độ đàn hồi.
Ngoài ra, khoai tây còn giúp giảm những dấu hiệu lão hóa trên da, làm mờ vết thâm sạm, điều trị nám hiệu quả.
Bạn có thể làm sạch nám từ khoai tây bằng cách:
- Khoai tây rửa sạch, hấp chính sau đó bỏ vỏ, đem nghiền nát
- Trộn khoai tây đã nghiền với một lượng vừa phải sữa chua không đường sao cho hỗn hợp sệt sệt
- Đắp hỗn hợp lên trên sa để khoảng 20 phút
- Rửa lại với nước sạch
- Ngoài cách dùng với sữa chua, khoai tây còn kết hợp được với nước cốt chanh để làm dịu đi những vết nám trên mặt.
Xem thêm: 5 mẹo trị nám bằng lá tía tô hiệu quả và an toàn tại nhà
6. Chữa nám tàn nhang bằng sữa chua hoặc sữa
Sữa, sữa tách béo hay sữa chua đều được chứng minh có tác dụng làm sáng da một cách hiệu quả, từ đó làm giảm các vết nám, tàn nhang trên mặt, nhất là vùng nám gò má. Theo nghiên cứu, axit lactic có trong sữa hay sữa chua có thể làm trắng da, loại bỏ tàn nhang.
Để trị nám da tàn nhang bằng sữa chua, chị em có thể áp dụng mẹo sau:
- Chọn loại sữa chua không đường
- Rửa sạch mặt, lau khô sau đó thoa sữa chua lên mặt
- Massage từ 3-5 phút để các chất thẩm thấu sâu vào da
- Giữ nguyên mặt nạ sữa chua từ 10-15 phút sau đó rửa lại với nước sạch
- Cách này nên áp dụng từ 3-5 lần/tuần để thấy hiệu quả
Lưu ý nên để sữa chua dạng sánh, không nên để nhiệt độ bên ngoài quá lâu dẫn đến tan hỗn hợp sữa chua
Ngoài cách này, có thể kết hợp sữa chua với mật ong hoặc kết hợp bột nghệ để làm sáng da, giảm nám hiệu quả hơn.
7. Cách điều trị nám da tại nhà bằng nước vo gạo
Đây cũng là cách trị nám da, tàn nhang hiệu quả mà nhiều chị em tin dùng. Nước gạo không chỉ trị mụn, trị thâm mà những vết nám, tàn nhang thẫm màu cũng có thể mờ dần nếu kiên trì thực hiện theo cách này. Trong nước vo gạo có chứa nhiều acid amin tự nhiên cũng như vitamin b1, vitamin B2, vitamin E, allantonin, acid ferulic và chất chống oxy hóa. Chúng giúp kháng viêm đồng thời hỗ trợ ức chế quá trình hình thành nám, tàn nhang và đồi mồi trên da.
Cách sử dụng nước vo gạo trị nám rất đơn giản:
- Lấy nước vo gạo để lắng sau đó gạn bớt phần nước bên trên, dùng một phần nước và bột lắng xuống
- Rửa nước vo gạo hàng ngày để cảm nhận hiệu quả
- Cách khác có thể trộn đều nước vo gạo với bột nghệ và thoa lên mặt
- Hoặc có thể dùng 10ml nước vo gạo xay nhuyễn với thịt nha đam và đắp hỗn hợp lên mặt.
Lưu ý: Nên chọn các loại gạo hữu cơ, chứa ít chất bảo quản và hóa chất, thuốc trừ sâu và các nguồn nước sạch để khi dùng cho mặt không bị kích ứng.
Trên đây là một số thông tin về cách điều trị nám da tại nhà chị em có thể tham khảo. Để giữ cho làn da luôn tươi trẻ, căng tràn sức sống, chị em nên chủ động chăm sóc ngay từ sớm. Bên cạnh đó, chị em có thể tham khảo các loại kem trị nám tốt nhất hiện nay trên thị trường để nhanh chóng “đánh bay” lũ nám đáng ghét nhé.