Tác dụng chữa bệnh

Phụ nữ đang có kinh nguyệt uống tinh bột nghệ có tốt không?

Phụ nữ đang có kinh nguyệt uống tinh bột nghệ có tốt không? Nhiều chị em phụ nữ không thể chịu đựng nổi các cơn đau bụng kinh mỗi khi tới kỳ kinh nguyệt. Một số chị em thường chọn dùng những loại thuốc giảm đau để tạm thời khắc phục tình trạng này. Nhưng nếu dùng lâu dài, thuốc sẽ bị lờn và dần sẽ không còn hiệu quả như trước. Một số chị em khác thường chọn cách uống tinh bột nghệ để giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt.

Kiến Thức Cây Nghệ sẽ giải đáp giúp các bạn thông qua bài viết chi tiết dưới đây nhé!

Phụ nữ đang có kinh nguyệt uống tinh bột nghệ có tốt không?
Phụ nữ đang có kinh nguyệt uống tinh bột nghệ có tốt không?

Phụ nữ đang có kinh nguyệt uống tinh bột nghệ có tốt không?

Trong tinh bột nghệ có chứa hàm lượng Curcumin rất cao. Đây là hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, chống viêm. Vì thế, sử dụng tinh bột nghệ giúp kích thích lưu lượng máu trong tử cung và cân bằng hoóc môn. Từ đó, giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt cho chị em phụ nữ. Mặt khác vấn đề đau bụng kinh và co thắt bụng cũng được giảm đáng kể nếu uống tinh bột nghệ đúng cách mỗi ngày.

Không những thế, tinh bột nghệ còn có tác dụng lấy lại sự mất cân bằng nội tiết tố nữ và ức chế sự tổng hợp prostaglandin. Hợp chất làm giảm lưu lượng máu trong tử cung mà không hề gây ra một tác dụng phụ nào.

Uống tinh nghệ hàng ngày, mỗi ngày một lần trong hai tuần trước chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp giảm đau bụng kinh hàng tháng cho phụ nữ. Đồng thời, uống tinh bột nghệ còn giúp loại bỏ tình trạng đau lưng, mệt mỏi mà không cần dùng đến bất kỳ loại thuốc giảm đau nào.

Lưu ý rằng, phụ nữ đang có kinh nguyệt chỉ uống tinh bột nghệ tốt khi sử dụng nghệ trước đó 1 -2 tuần. Tuyệt đối không uống tinh bột nghệ trong kỳ kinh nguyệt bởi vì tính phá huyết từ hợp chất Curcumin trong nghệ sẽ gây nên những tác dụng phụ không mong muốn cho nữ giới.

Cách uống tinh bột nghệ giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt cho nữ giới tốt nhất
Cách uống tinh bột nghệ giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt cho nữ giới tốt nhất

Cách uống tinh bột nghệ giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt cho nữ giới tốt nhất

Hòa tan 2 muỗng cafe tinh bột nghệ với 1 muỗng cafe mật ong nguyên chất vào 100ml nước ấm (>50 độ C). Khuấy đều hỗn hợp và uống sau khi ăn. Mỗi ngày, bạn nên uống 1 ly là đủ.

Nếu cảm thấy mùi vị của nghệ vẫn còn nồng, hơi khó uống thì bạn vẫn có thể cho thêm 1 muỗng sữa chua / sữa đặc dùng chung đều được.

Hy vọng đáp án này sẽ là nguồn thông tin hữu ích dành cho những chị em muốn tìm cách “đối phó” với chu kỳ kinh nguyệt AN TOÀN – HIỆU QUẢ.

Tin liên quan:

Chúc bạn thành công!