Để giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng. Dưới đây, là tổng hợp những cách ủ trắng da toàn thân an toàn và hiệu quả. Áp dụng hàng ngày, hàng tuần để giúp làn da luôn trong trạng thái khỏe mạnh và sáng bật tông da.

Nguyên nhân làn da của bạn bị thâm đen, nám sạm

Phần lớn, những người phụ nữ Việt Nam đều sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng. Tuy vậy, có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da của nhiều chị em lại đang dần thiếu đi sức sống từ đó quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn bao giờ hết.

Một số thủ phạm dưới đây là nguyên nhân chính khiến làn da của bạn bị thâm đen.

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị nám sạm đi trông thấy. Dưới tác động của các tia UV (UVA, UVB) ức chế lên làn da sản sinh ra các sắc tố Melanin gây tổn thương đến làn da.

Chính sự xuất hiện của sắc tố này khiến da bạn ngâm đen và trở nên kém sắc do lão hóa.

Không tẩy tế bào chết thường xuyên

Thông thường, đối với một quá trình tái tạo làn da sẽ diễn ra bắt đầu khi da sản sinh ra lớp tế bào mới đồng thời sẽ đào thải những lớp biểu bì trên da ra ngoài.

Do đó, bạn phải thường xuyên tẩy da chết đều đặn để giải thoát các lớp tế bào chết. Nếu không làn da sẽ trở nên thô ráp, bong tróc thậm chí còn gây xuất hiện mụn, viêm. Các chuyên gia khuyên cáo, bạn nên tẩy da chết đều đặn mỗi tuần 1 lần để giữ da luôn sáng khỏe.

Uống không đủ nước

Nước rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Bên cạnh đó, nước rất cần thiết cung cấp độ ẩm cho làn da.

Nhiều chuyên gia cho rằng, uống đủ nước có thể hỗ trợ sản sinh đủ lượng tiết tố Collagen và độ ẩm cần thiết cho làn da. Đẩy lùi quá trình lão hóa và giúp da trắng sáng, căng bóng khỏe mạnh.

Rối loạn nội tiết tố

Ngoài những yếu tố trực tiếp từ môi trường bên ngoài, một số trường hợp da ngâm đen, nám sạm xuất hiện là do thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể.

Trong giai đoạn mang thai hoặc tiền mãn kinh, lượng hormon estrogen và progesterone giảm mạnh làm rối loạn quá trình điều tiết melanin, da trở nên thâm sạm và thiếu độ đàn hồi.

Xem thêm: Viên uống trắng da tốt nhất hiện nay

Một số cách ủ trắng da toàn thân an toàn và hiệu quả

Ủ trắng da toàn thân bằng trà xanh

Trà xanh được nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng bởi có công dụng kháng viêm, sạch khuẩn cho làn da nên được hầu hết các chị em ưa chuộng.

Trong thành phần của trà xanh có chứa hàm lượng lớn những hoạt chất sau caffein, l-theanin, đặc biệt tinh dầu, vitamin, nguyên tố vi lượng tự nhiên ở trà xanh có khả năng dưỡng da cực kì hiệu quả.

Hướng dẫn công thức ủ trắng da toàn thân bằng bột trà xanh:

• Chuẩn bị: 100g bột trà xanh và nửa hộp sữa chua không đường.
• Đầu tiên, trộn sữa chua với bột trà xanh hòa trộn vào nhau để cho ra một hỗn hợp sánh mịn.
• Làm sạch da bằng nước ấm sau đó thoa đều lớp kem này lên da. Chú ý massage đều và ở những vùng ngâm đen, cháy nắng. Massage tầm 10 – 15 phút cho kem thấm đều lên khắp khu vực trên da.
• Sau đó, bạn tắm sạch lại với nước để làm sạch da. Sử dụng 2 lần/ tuần để phát huy hết công dụng của bột trà xanh.

Ủ trắng da toàn thân bằng nha đam

Nha đam hay còn được gọi là lô hội đây được xem như “vị cứu tinh” của làn da. Vì trong thành phần của nha đam chứa nhiều Vitamin B1 giúp bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho làn da. Khắc phục những vấn đề về da như: Khô da, mụn, tàn nhang, đồi mồi,…

Hướng dẫn các bước ủ trắng da bằng nha đam

• Chuẩn bị: Nha đam – Chọn nha đam mọng nước sau đó gọt vỏ và rửa thật sạch lớp nhờn lấy phần thịt nha đam.
• Sau đó, bạn ngâm nha đam với một thau nước muối pha loãng để giảm bớt độ nhờn. Ngâm nước muối phủ kín lên toàn bộ bề mặt nha đam.
• Nằm nghỉ ngơi và để nguyên cho da hấp thụ dưỡng chất trong 10 đến 15 phút thì rửa sạch.
• Áp dụng công thức này từ 2 – 3 lần/ tuần vào buổi tối.

Ủ trắng da toàn thân bằng chanh và mật ong

Thông thường, cấu trúc da ở nam giới sẽ khỏe, vững chắc hơn nữ giới. Tuy nhiên, do thói quen chủ quan, không chăm sóc thường xuyên nên da thường có xu hướng sạm đen, lỗ chân lông to.

Chanh tươi và mật ong là 2 nguyên liệu đều có tính axit mạnh giúp kháng khuẩn, kháng viêm cực tốt.

Để thực hiện cách làm ủ trắng da toàn thân bằng chanh và mật ong thì bạn cần chuẩn bị:

• Chuẩn bị hỗn hợp sánh mịn chanh tươi và mật ong theo đúng tỷ lệ (1:3)
• Dùng thìa nhựa, quét đều hỗn hợp trên lần da tạo thành lớp mask siêu mỏng dính
• Thoa đều lên da và massage khắp hết vùng da từ 5-7 phút sao cho lớp mặt nạ khô dần
• Cuối cùng rửa sạch với nước ấm, vỗ nhẹ lên da để tinh chất thấm sâu.
• Lịch đắp mặt nạ sẽ cách đều 3 ngày một lần.

Ủ trắng da toàn thân bằng sữa chua và khoai tây

Sữa chua và khoai tây là hai loại thực phẩm không còn quá xa lạ đối với các tín đồ làm đẹp. Áp dụng công thân làm trắng da toàn thân bằng sữa chua và khoai tây sẽ giúp da không chỉ trắng sáng, mịn màng mà còn giúp chống lại quá trình oxy hóa trên da.

Các bước thực hiện của công thức ủ trắng da bằng sữa chua và khoai tây

• Cho 3 hộp sữa chua không đường vào bát lớn.
• Sau đó luộc chín khoai tây, đem nghiền nhuyễn và trộn đều với sữa chua không đường.
• Sau khi tắm sạch da toàn thân với xà bông, hãy đắp mask sữa chua khoai tây khắp vùng da cơ thể.
• Ủ trắng trong 15 phút rồi vệ sinh da sạch sẽ bằng nước ấm.
• Bạn nên kết hợp thêm nước hoa hồng để giúp da se khít lỗ chân lông và cân bằng độ ẩm.
• Tần suất ủ trắng da thích hợp 2 lần/tuần.

Lời kết

Trên đây, là một số cách ủ trắng da toàn thân cực an toàn và lành tính đối với làn da. Nhưng đem lại hiệu quả vô cùng to lớn. Hy vọng có thể giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức trong việc chăm sóc và dưỡng trắng da.