Cách nhận biết kem chống nắng phổ rộng

Khi trời nắng, việc sử dụng kem chống nắng là điều rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Tuy nhiên, không phải loại kem chống nắng nào cũng có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của cả tia UVA và UVB. Vì vậy, trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cách nhận biết kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da tối đa.

SPF và chỉ số PA là gì?

SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số đo khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB. SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da càng tốt. Tuy nhiên, chỉ số SPF không có liên quan gì đến khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA. Vì vậy, cần phải chú ý đến chỉ số khác để đánh giá khả năng bảo vệ của kem chống nắng.

PA (Protection Grade of UVA) là chỉ số đánh giá khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA. Chỉ số PA được chia làm 4 cấp độ: PA+, PA++, PA+++, và PA++++. Số lượng dấu “+” càng nhiều thì khả năng bảo vệ càng tốt. Kem chống nắng có chỉ số PA+++ hoặc PA++++ được xem là có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA rất tốt.

Nhận biết kem chống nắng phổ rộng

Để nhận biết kem chống nắng phổ rộng, bạn có thể chú ý đến các yếu tố sau:

Xem chỉ số SPF và PA

Kem chống nắng phổ rộng cần có chỉ số SPF từ 30 trở lên và chỉ số PA từ PA+ trở lên. Chỉ số SPF cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB, trong khi chỉ số PA cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA. Vì vậy, để có thể bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB, bạn cần chọn kem chống nắng có cả hai chỉ số này.

Xem thành phần

Kem chống nắng phổ rộng nên có thành phần chống nắng vật lý hoặc hóa học để đảm bảo bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Thành phần chống nắng vật lý bao gồm các chất như oxit kẽm, titanium dioxide, còn thành phần chống nắng hóa học bao gồm các chất như oxybenzone, avobenzone, homosalate, octinoxate. Cần lưu ý rằng một số thành phần chống nắng hóa học có thể gây kích ứng hoặc dị ứng cho da nhạy cảm.

Xem thêm top kem chống nắng phổ rộng tốt nhất cho da: -> https://nhathuocviet.vn/tin-tuc/kem-chong-nang-pho-rong-la-gi-nhung-loai-tot-nhat-cho-da.html

Sử dụng kem chống nắng phổ rộng đúng cách

Cuối cùng, để đạt được hiệu quả tốt nhất của kem chống nắng, bạn cần sử dụng đúng cách. Trước khi ra ngoài, bạn nên thoa kem chống nắng lên da khoảng 15-20 phút trước để kem thẩm thấu vào da. Bạn cũng cần thoa đủ lượng kem chống nắng để đảm bảo bảo vệ da tối đa. Khi tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi nhiều, bạn cần thoa lại kem chống nắng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ.

Ưu và nhược điểm của kem chống nắng

Kem chống nắng phổ rộng là một loại sản phẩm dưỡng da có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV gây ra bởi ánh nắng mặt trời. Dưới đây là các ưu nhược điểm của kem chống nắng phổ rộng:

Ưu điểm:

Bảo vệ da tối ưu: Kem chống nắng phổ rộng có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh da như ung thư da, lão hóa da, sạm da, tàn nhang…
Phù hợp với mọi loại da: Kem chống nắng phổ rộng thích hợp với mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm, da dầu, da khô và da hỗn hợp.
Được đánh giá an toàn: Kem chống nắng phổ rộng được các chuyên gia đánh giá là an toàn cho da, do đó người dùng không cần lo lắng về các tác hại gây hại đến sức khỏe.
Dễ sử dụng: Kem chống nắng phổ rộng có thể được sử dụng trước khi ra ngoài, không cần phải đợi cho kem thấm vào da như các loại kem khác.

Nhược điểm:

Có thể để lại vệt trắng: Đôi khi, kem chống nắng phổ rộng có thể để lại vệt trắng trên da, khiến cho người dùng cảm thấy không thoải mái khi sử dụng.
Cần thoa đều và thường xuyên: Để đạt hiệu quả tối đa, kem chống nắng phổ rộng cần được thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt và cơ thể, và cần được thoa lại thường xuyên trong suốt thời gian ở ngoài trời.

Làn da nào phù hợp với kem chống nắng phổ rộng

Kem chống nắng phổ rộng thích hợp với mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm, da dầu, da khô và da hỗn hợp. Điều này là do kem chống nắng phổ rộng có khả năng bảo vệ da khỏi tia UV gây hại, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh da như ung thư da, lão hóa da, sạm da, tàn nhang…

Tuy nhiên, nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng da, bạn nên kiểm tra thành phần của kem chống nắng phổ rộng trước khi sử dụng để tránh kích ứng da. Bạn nên chọn sản phẩm có thành phần tự nhiên và không gây kích ứng da, để bảo vệ da của mình tốt nhất. Ngoài ra, nếu bạn có da dầu hoặc da hỗn hợp, bạn nên chọn kem chống nắng phổ rộng không chứa dầu để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

>>Xem thêm: Kem chống nắng cho da dầu mụn