Cách giảm cân bằng bột nghệ đang được nhiều phụ nữ áp dụng trong các cách giảm cân hiện nay. Nghệ từ xưa đã được biết đến là “thần dược” chữa bệnh rất hiệu quả. Bên cạnh đó, nghệ còn được dùng để làm đẹp, giảm cân cũng thu được kết quả như ý muốn. Dưới đây là bài cách giảm cân bằng bột nghệ siêu cấp tốc tại nhà.
Công dụng giảm cân bằng bột nghệ
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy chất curcumin trong bột nghệ có tác dụng ngăn chặn và giúp giảm lượng cholesterol thừa trong máu, giúp duy trì lượng cholesterol ổn định, giúp cải thiện quá trình trao đổi chất. Cách giảm cân bằng bột nghệ có khả năng giảm mỡ một cách bất ngờ.
Những cách giảm cân bằng bột nghệ phổ biến.
1. Cách giảm cân bằng bột nghệ
Thực hiện cách giảm mỡ bụng bằng bột nghệ rất đơn giản, bạn chỉ cần ăn sáng bằng một cốc bột nghệ bao gồm 2-3 muỗng cà phê bột nghệ + 250 ml nước ấm trước khi ăn khoảng 15 phút. Cách giảm mỡ bụng bằng bột nghệ này còn có tác dụng làm đẹp da tự nhiên cho làn da trắng sáng.
Trong 2 tháng đầu, bạn uống 1 cốc nước bột nghệ ẩm theo công thức trên và giảm phần thực phần 30% so với mức bình thường. Từ tháng thứ 3 trở đi, bạn có thể giảm 50% thực phần ăn trong bữa và tránh ăn nhiều tnh bột, đường và dầu mỡ. Sau 6 tháng áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng bột nghệ bạn sẽ thấy da đẹp tự nhiên, thân hình thon gọn, ngăn ngừa bệnh đau dạ dày và tế bào gây ung thư.
2. Cách giảm cân bằng bột nghệ vàng và gừng
Cách giảm mỡ bụng bằng bột nghệ vàng, rượu và gừng là một bài thuốc dân gian được nhiều chị em áp dụng. Gừng và rượu có tính nóng khi tiếp xúc với da sẽ tạo thành nhiệt lượng giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa, làm đẹp da, tăng sức đề kháng, miễn dịch, điều hòa huyết áp, chống nhiễm trùng,…
Hãy dùng 1kg củ gừng tươi, 1 kg củ nghệ vàng đã giã nát và 3-4 lít rượu trắng cho vào một hũ thủy tinh 5 lít. Sau đó đậy kín, hạ thổ trong khoảng 2 tháng rồi thoa lên bụng khoảng 30 phút mỗi ngày. Cách giảm cân bằng bột nghệ này có thể áp dụng 4-5 ngày sau sinh. Chú ý rượu gừng, nghệ không để uống mà massage nhẹ nhàng lên vùng bụng trong 30 phút để đánh tan lượng mỡ thừa, giúp các chị ems au sinh sớm lấy lại vòng eo thon gọn.
Lưu ý với cách giảm cân bằng bột nghệ
– Vì bột nghệ có tính nóng nên đối với người mắc bệnh về mật khuyên không nên sử dụng với cách giảm cân bằng bột nghệ này.
– Nên tìm mua bột nghệ uy tín để thu được kết quả tốt hơn.
– Với cách giảm cân bằng bột nghệ này tùy theo cơ địa của từng người, nếu bạn chưa thấy hiệu quả thì bạn nên đổi phương pháp để có cách giảm cân phù hợp với bản thân nhất.
Bài trên nói về cách giảm cân bằng bột nghệ siêu cấp tốc tại nhà. Hy vọng bài viết giúp ích đến cho bạn. Chúc bạn thành công!
