Mẹo vặt

Ăn nghệ vàng tươi hằng ngày có tốt cho sức khỏe không?

NGHỆ có rất nhiều tác dụng hữu ích đối với sức khỏe và làm đẹp. Nhưng một số bạn muốn dùng nghệ lại không rõ nên dùng nghệ vàng tươi hay tinh bột nghệ vàng sẽ tốt hơn? Liệu rằng ăn nghệ vàng tươi hằng ngày có tốt cho sức khỏe không? Bởi giá bán của 2 loại nghệ này chênh lệch nhau khá nhiều.

Ăn nghệ vàng tươi hằng ngày có tốt cho sức khỏe không?
Ăn nghệ vàng tươi hằng ngày có tốt cho sức khỏe không?

Ăn nghệ vàng tươi hay dùng tinh bột nghệ vàng thường xuyên sẽ tốt hơn?

Nghệ vàng tươi và tinh bột nghệ vàng tuy có cùng bản chất nhưng công dụng của 2 loại nghệ này lại có sự khác biệt. Ăn nghệ vàng tươi hằng ngày sẽ không tốt bằng việc dùng tinh bột nghệ vàng thường xuyên.

Bởi vì bên trong nghệ vàng tươi vẫn còn nguyên phần tinh dầu, chất xơ cũng như những chất không tốt cho cơ thể. Thay vào đó, tinh bột nghệ vàng đã được loại bỏ hết phần tinh dầu chất xơ cũng như tạp chất không tốt có bên trong củ nghệ ra ngoài, chỉ giữ lại phần tinh chất nghệ. Do đó, tác dụng của tinh bột nghệ vàng sẽ nhanh và tốt gấp 20 lần so với dùng nghệ tươi hay bột nghệ thường.

Tinh bột nghệ vàng có tác dụng tốt cho hệ tiêu hoá, đường ruột, bệnh dạ dày, viêm loét dạ dày. Giúp ngăn ngừa tế bào ung thư mới hình thành. Đồng thời cũng giúp tế bào ung thư cũ không phát triển gây hại cho sức khoẻ.

Bên cạnh đó, tinh bột nghệ vàng còn có tác dụng đẩy lùi căn bệnh viêm xương khớp, đau nhức xương khớp hay khi cơ thể có dấu hiệu bị trầm cảm, người già bị suy giảm trí nhớ,… Dùng rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh, phụ nữ vừa mới gặp ca phẫu thuật hay những chị em muốn trị hết mụn, hết thâm trên da, vết nám da, tàn nhang hay những vết đen sạm da, … Nếu như bạn muốn tìm hiểu chi tiết các cách làm đẹp từ tinh bột nghệ, bài viết này sẽ giúp ích được cho bạn!

Ăn nghệ vàng tươi hay dùng tinh bột nghệ vàng thường xuyên sẽ tốt hơn?
Ăn nghệ vàng tươi hay dùng tinh bột nghệ vàng thường xuyên sẽ tốt hơn?

Ăn nghệ vàng tươi hằng ngày KHÔNG TỐT cho sức khỏe con người. Nhưng dùng ĐÚNG LIỀU LƯỢNG sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ !!!

Theo nhiều nghiên cứu thì thực chất nghệ vàng tươi cũng được coi là một loại thuốc tự nhiên có thành phần hoạt chất được gọi là chất Curcumin. Hợp chất này có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm cao. Vì thế, trong nhiều thế kỷ nay nhiều phụ nữ thường sử dụng nghệ như là một chất khử trùng cho các vết thương, vết bỏng, vết bầm tím và là một liều thuốc làm đẹp da. Thậm chí, nhiều người còn sử dụng uống nước nghệ tươi như một phương thuốc truyền thống để chữa các bệnh như dạ dày và bệnh suyễn.

Đối với phụ nữ sau sinh, họ cũng phải đối diện với tình trạng viêm nhiễm và rạn da. Mà nghệ thì được coi là liều thuốc giúp giảm viêm hữu hiệu. Nghệ cũng giúp bảo vệ vùng da rạn sau sau khi sinh, bảo vệ gan, tim và được điều trị các rối loạn đường ruột, các rối loạn tiêu hóa khác.

Ngoài ra, theo kinh nghiệm của những phụ nữ đã sử dụng, họ tin rằng một trong những lợi ích của củ nghệ là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại một số loại bệnh tim. Nó giúp ngăn ngừa cục máu đông và thậm chí tiêu diệt các gốc tự do có thể gây ra một số bệnh ung thư.

Tuy nhiên, dùng nghệ vàng tươi cũng chỉ có giới hạn thôi nhé các chị em! Bạn chỉ nên dùng nghệ khoảng từ 100-200 gram nghệ vàng tươi/ ngày. Hoặc uống 10-20gr tinh bột nghệ vàng/ngày. Việc lạm dụng, sử dụng  nghệ tươi quá nhiều sẽ gây táo bón – khó tiêu cho chính cơ thể chúng ta.

Nghệ vàng tươi dùng đúng liều lượng sẽ mang lại hiệu quả tích cực
Nghệ vàng tươi dùng đúng liều lượng sẽ mang lại hiệu quả tích cực

Hy vọng bài viết này sẽ là nguồn thông tin hữu ích dành cho những bạn đang muốn tìm kiếm đáp án ăn nghệ vàng tươi hằng ngày có tốt cho sức khỏe không. Nếu như các bạn muốn biết kinh nghiệm chọn giá mới nhất giữa củ nghệ tươi và tinh bột nghệ. Cũng như những cách nhận biết tinh bột nghệ nguyên chất (nhầm giúp quá trình sử dụng nghệ diễn ra AN TOÀN – HIỆU QUẢ). Hãy theo dõi thêm các thông tin bên dưới nhé!

Chúc bạn thành công!