Ai cũng mong muốn có một làn da đẹp không tỳ vết. Thế nhưng lại rất ít người chưa biêt cách chăm sóc làn da hoặc do điều kiện kinh tế chưa cho phép. Hiểu nhưng lo ngại đó, hôm nay nhà thuốc Việt sẽ chia sẻ cho các bạn phương pháp vừa rẻ vừa dễ thực hiện, đó là trị mụn bằng nghệ.
Nghệ là gì? Vì sao lại có tác dụng trị mụn?
Nghệ là một loại gia vị được sử dụng ph ổ biến trong ẩm thực và y học. Nó chứa các chất chống oxy hóa và kháng viêm có thể giúp giảm viêm và sưng tấy. Nghệ cũng có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trên da.
Trong trường hợp da bị mụn, curcumin trong nghệ có tác dụng kích thích quá trình tái tạo tế bào da, giúp làn da phục hồi tổn thương nhanh hơn và giảm thiểu sự hình thành của melanin, đồng thời tăng cường quá trình đào thải melanin. Do đó, curcumin có thể giúp làm giảm tình trạng sẹo thâm sau mụn và làm mờ vết thâm nhanh chóng.
Dùng nghệ trị mụn có hiệu quả không
Trả lời cho câu hỏi dùng nghệ trị mụn có hiệu quả không thì đáp án là có. Bằng chứng là việc rất nhiều sản phẩm kem trị mụn được sản xuất với thành phần chính là nghê.
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng việc sử dụng nghê để trị mụn là rất hiệu quả. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Medicinal Plants Studies cho thấy rằng việc sử dụng mặt nạ nghê có thể giúp giảm mụn và tình trạng da dầu trong vòng 10 ngày.
Tuy nhiên cơ địa của mỗi người là khác nhau. Có những bạn dùng nhưng lại khiến da mọc mụn nhiều hơn, bị kích ứng. Vì vậy trước khi áp dụng bạn nên thử trên một vài nơi nổi mụn trước khi dùng cho toàn mặt
Cách trị mụn bằng nghệ
Nghệ tươi :Có nhiềcách dùng nghệ để trị mụn. Một cách đơn giản là tạo thành một hỗn hợp từ nghệ và nước và thoa lên vùng da bị mụn. Bạn có thể để hỗn hợp này trên da khoảng 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước .
Kết hợp nghệ + mật ong: Dùng mật ong và nghệ theo tỷ 1:1. Trộn đều hỗn hợp cho cho hòa quyện vào nhau. Bạn không cần pha thêm nước mà có thể thoa trực tiếp lên mặt.
Nghệ tươi + sữa chua không đường: Rửa sạch củ nghệ, gọt vỏ rồi giã hoặc xay nhuyễn, lấy nước cốt nghệ hòa với sữa chua không đường để đắp lên vùng da bị mụn thâm, massage nhẹ nhàng trong khoảng vài phút rồi chờ 15 – 20 phút thì rửa sạch.
Lưu ý khi dùng nghệ trị mụn
Các lưu ý cần nhớ khi sử dụng nghệ để trị mụn thâm như sau:
- Không nên áp dụng nghệ lên vết thương hở vì có thể gây tổn thương và lở loét da. Nên chờ đến khi da đã hồi phục để sử dụng nghệ.
- Nếu bạn có cơ địa dị ứng, không nên sử dụng nghệ tươi để trị mụn thâm. Đặc biệt là phụ nữ mang thai, vì da của họ đang nhạy cảm hơn thông thường.
- Chỉ nên sử dụng nghệ khoảng 3 tuần liên tiếp và không quá 2-3 lần/tuần. Sử dụng nhiều hơn có thể làm da bị kích ứng.
- Trước khi sử dụng, rửa sạch đất, bụi bẩn trên củ nghệ và làm sạch da trước khi áp dụng để đảm bảo hiệu quả.
- Sau khi sử dụng, cần chú ý chống nắng cho da để tránh bị kích ứng và hư tổn. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng hoặc mặc quần áo bảo vệ da khi ra ngoài.
Một số cách trị mụn khác
Ngoài việc sử dụng nghê để trị mụn, hãy kết hợp cùng những thói quen dưới đây để đạt hiệu quả cao hơn:
- Duy trì vệ sinh da thường xuyên: Việc tắm rửa hàng ngày giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da, giúp giảm nguy cơ mụn. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp để giúp làm sạch da một cách hiệu quả.
- Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng, hãy chọn các sản phẩm không gây kích ứng. Tránh sử dụng sản phẩm có chứa cồn và hóa chất mạnh, vì chúng có thể làm khô da và làm tăng nguy cơ mụn.
- Tránh chạm tay vào mặt: Việc chạm tay vào mặt có thể gây lây nhiễm vi khuẩn và dầu thừa vào da, làm tăng nguy cơ mụn. Nên tránh chạm tay vào mặt, trừ khi bạn đã rửa tay sạch.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Thức ăn có đường và mỡ nhiều có thể làm tăng sản xuất dầu trên da, gây mụn. Hạn chế ăn các loại thực phẩm này và tăng cường ăn các loại rau xanh, hoa quả và thực phẩm giàu chất xơ để giúp cơ thể sản xuất collagen tốt hơn, giúp da săn chắc và mịn màng hơn.
- Giảm stress: Stress có thể làm tăng sản xuất hormone gây ra mụn. Bạn có thể giảm stress bằng cách tập thể dục, yoga, thư giãn hoặc tìm kiếm các hoạt động giảm stress khác.
- Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp giữ cho da được ẩm và tươi trẻ. Nếu cơ thể bạn không đủ nước, da sẽ khô và dễ bị mụn.
Trên đây là những cách trị mụn bằng nghệ mà bài viết muốn chia sẻ tới các bạn, chúc các bạn thực hiện thành công. Mọi thắc mắc xin liên hệ https://nhathuocviet.vn/ hoặc gọi cho số Hotline: 0985508450 để được giải đáp nhanh chóng.
